Weer een stap in de goeie richting: Wout van Aert werkt training van 3,5 uur af in Spanje

De ‘walking boot’ vanWout van Aertmocht vandaag even aan de kant in Spanje, want hij ging samen met zijn ploegmaats op pad voor een duurtraining. Van Aert en co zaten 3,5 uur op de fiets.

Stappen is nog moeilijk – daarvoor draagt hij een stevige ‘walking boot’ -, maar fietsen lukt al aardig voor Wout van Aert, weliswaar aan een lage intensiteit.“Mijn voet is nog altijd best gezwollen, het gaat een beetje op en af, maar eenmaal mijn voet in mijn koersschoen is geraakt, voelt het goed”, zei hij gisteren op de ploegvoorstelling.

Vandaag ging Van Aert dan ook samen met zijn ploegmaats op pad voor een eerste al wat langere duurtraining van 3,5 uur. Ze legden daarin net geen 109 kilometer af, met meer dan 2.000 hoogtemeters.

De Strava-titel van Van Aert was er naar goeie gewoonte één met een vette knipoog: “Even de pedalen kwijt.”Wel, dan noemen wij het… een nieuwe stap in de goeie richting.

Related Posts

Met emotionele woorden neemt Hélène Hesters afscheid van Jilke Michielsen: “Je mooiste etappekoers wacht op je”

De wielerwereld rouwt om Jilke Michielsen, die vrijdag na een lange ziekte op 19-jarige leeftijd is overleden. Baanwielrenster en boezemvriendin Hélène Hesters kroop op Instagram in haar…

Eén dode en twee tieners in levensgevaar na zware crash in Brasschaat: “Hechte vriendengroep die van feestje kwam”

In de Sionkloosterlaan in het Antwerpse Brasschaat is vrijdagavond een Audi met vijf jongeren aan boord uit de bocht gegaan en tegen een boom gebotst. De slachtoffers,…

Fans staan al sinds woensdag (!) aan te schuiven voor exclusief horloge in Antwerpen, én laten winkelstraat achter als stort

De stormloop op de nieuwe, exclusieve collectie van Swatch is ook merkbaar in Antwerpen. Nadat de lancering eerder al voor lange wachtrijen in Brussel en flink wat onvrede in Brugge zorgde,…

Oude liefde roest niet: Rosa (76) en Robert (78) vallen elkaar na bijna zestig jaar opnieuw in de armen: “Mijn hart begon weer te bonken als dat van een tiener”

Rosa (76) en Robert (78) vinden elkaar na bijna zestig jaar terug: “Mijn hart bonsde weer als dat van een tiener” Voor Rosa (76) en Robert (78)…

“Vandaag, precies een jaar geleden, ging ik nietsvermoedend naar de huisarts”: Suzan en Freek hullen Gelredome in ijzingwekkende stilte

Suzan en Freek zorgen voor emotioneel moment in Gelredome: “Een jaar geleden ging ik nietsvermoedend naar de huisarts” Suzan & Freek hebben het publiek in het GelreDome…

Eén zware avond voor Mathieu Terryn in ‘The Voice’: zijn hele team ligt eruit

De spanning neemt toe in ‘The Voice van Vlaanderen’. Vrijdagavond stonden de tien overgebleven talenten opnieuw op het podium, maar voor drie van hen eindigde het avontuur…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *